Если не хотите вспоминать, где оставили очки или куда положили кошелек, лучше коронавирусом не болейте. Как защититься от COVID-19, вы, конечно же, уже знаете.
Психолог Юрий Зинченко заявил об ухудшении памяти и расстройстве настроения после коронавируса
– Ковид не только на физической стороне нашей жизни сказывается, но и во многом на психологических последствиях, которые мы наблюдаем. Часто это когнитивные сферы, многие говорят о расстройстве памяти, но я бы как психолог еще обратил внимание, что мы жалуемся на память, а чаще всего забываем о внимании, – сказал президент Российского психологического общества, главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава России Юрий Зинченко.
Эмоциональный фон также может «пострадать». Тревога, раздражительность, плохое настроение и даже депрессивное состояние – с такими последствиями заболевания сталкиваются переболевшие коронавирусом.
Если же корона вас все-таки настигла, чтобы быстрее восстановиться после болезни, проводите больше времени на свежем воздухе, ешьте свежие овощи и фрукты и думайте только о хорошем.